eat-health-coffee https://blog.hatena.ne.jp/eat-health-coffee/ OmochiBlog おもちブログ https://eat-health-coffee.hatenablog.com/ 手作りジュース おはようございます、おもちです。 最近はスーパーへの買い物の回数を減らすため、 同じ材料を使い、一週間基本的に同じようなスムージーになっています。 最近の材料は週末の買い物で、 バナナを２房くらいと、小松菜たっぷりと、 柑橘系の何か１種類を買ってきて作っています。 あとはスーパーフード系は毎回、同じような感じです。 （今はフラックス＆チアシード、スピルリナ、ケールパウダーです。） 今回の柑橘系は、オレンジにしました。 オレンジの甘味がいい感じに飲みやすくなり美味しいです！ 今日のスムージーには入れていませんが、 レモンが美味しい時期なので、また国産レモンを買いました〜 今回は広島の無農薬のもの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feat-health-coffee.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F22%2F084257" title="朝スムージー記録　2021/03/22 - OmochiBlog おもちブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eat-health-coffee/20210322/20210322083325.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-22 08:42:57 rich https://eat-health-coffee.hatenablog.com/entry/2021/03/22/084257 1.0 100%