eat-health-coffee https://blog.hatena.ne.jp/eat-health-coffee/ OmochiBlog おもちブログ https://eat-health-coffee.hatenablog.com/ 手作りジュース おはようございます、おもちです。 今日のスムージーは野菜をたくさん使ったスムージーです。 ■材料 トマト 中２個 小松菜 １株 レモン 1/2個 バジルの葉っぱ ３〜４枚 水 適量 バジルの葉っぱは家庭菜園で育ってきたバジルの葉っぱを 摘んだものを入れました。 野菜ジュースって感じで美味しいです。 きっとこれにセロリが入ればもっと美味しいかなと思います。 最近植えたルッコラの種を植えたものもすくすく育ってくれています。 基本苗から育てていたのですが種も結構発芽することにびっくりです（当然かもですが） 葉野菜などは種から育てながら間引きしながら間引きしたものを食べるのも 楽しいのでなかなかおすす… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feat-health-coffee.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F20%2F082358" title="朝スムージー記録　2021/05/20 - OmochiBlog おもちブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eat-health-coffee/20210520/20210520081719.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-20 08:23:58 rich https://eat-health-coffee.hatenablog.com/entry/2021/05/20/082358 1.0 100%