ebo-c https://blog.hatena.ne.jp/ebo-c/ きとん・とぉぴど[猫弾頭] https://ebo-c.hatenadiary.org/ ダイエット本来の意味のごとく、食事療法。 取りあえず、朝夕はバナナとか栄養補給ゼリーかなんかで。 成人男子は１日うどん一杯で充分らしいのですが、運動する前のバナナと言うのが非常に疲労軽減に働くというので。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Febo-c.hatenadiary.org%2Fentry%2F20060711%2F1152625241" title="方針その1 - きとん・とぉぴど[猫弾頭]" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-07-11 22:40:41 rich https://ebo-c.hatenadiary.org/entry/20060711/1152625241 1.0 100%