echigosantou https://blog.hatena.ne.jp/echigosantou/ 越後さんとう営農部ログ https://echigosantou.hatenadiary.org/ ７月１１日（水）JA越後さんとう旧上条事務所にて健康教室が行われました。 「くらしの活動」協議会の活動の１つに健康づくり高齢者支援活動があります。この協議会は、心豊かな魅力ある地域づくりを目指してJAと地域との結びつきを強化ならびにJA事業・活動の発展を図ることを目的とした協議会です。 ６０歳以上の方を対象に月１回行われる健康教室は、長岡中央綜合病院の先生による講話、脳トレゲームや指先を使った工作など盛りだくさんな内容で開催されます。 今回は、手作りのダンベル（布袋に玄米400gを入れた物）を使い健康体操から始まりました。 少し動いただけでいい汗がでました。体力は、まだまだ４０代？ 健康体操後… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fechigosantou.hatenadiary.org%2Fentry%2F20120719" title="『健康教室』の様子について - 越後さんとう営農部ログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/echigosantou/20120711/20120711093716.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-07-19 00:00:00 rich https://echigosantou.hatenadiary.org/entry/20120719 1.0 100%