edonoaki https://blog.hatena.ne.jp/edonoaki/ 今日も楽しいこといっぱい https://edonoaki.hatenablog.com/ 日記 昨日、コレステロールを下げたいから、バターとマヨネーズを控えようと書きました。 でもね、調べたらマヨネーズにコレステロールはあまり無いみたい。 少しなら食べても良さそうです。 マヨネーズは糖質も無いから、糖分を気にする人はドレッシングよりマヨがいいんですって。 ちなみにコレステロールを気にする人は、バターはやめた方がいいらしいです。 女性は年齢がいくと、コレステロール値が高くなりがちですよね。嫌だわ〜。 昨日はまた整形外科へ行って、右膝にヒアルロン酸注射をしてきました。 最近はグルコサミンのサプリメントと、ブログのお友達に教わった膝体操をやるようにしていたら、だいぶ痛みが引いてきたんです。 ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fedonoaki.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F27%2F051824" title="膝痛と　コレステロール　老化だわ〜 - 今日も楽しいこといっぱい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/edonoaki/20250826/20250826153704.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-27 05:18:24 rich https://edonoaki.hatenablog.com/entry/2025/08/27/051824 1.0 100%