edonoaki https://blog.hatena.ne.jp/edonoaki/ 今日も楽しいこといっぱい https://edonoaki.hatenablog.com/ 日記 ↑娘のお雛様こうして見ると可愛い😍3月3日雛祭り大腸内視鏡検査の2日前消化の良いものしか食べないようにします。前日からでもいいのですが念の為2日前から食事制限をします。お昼ご飯鶏のササミ入りうどん（さらに玉子を落として食べました。撮る前に食べてしまったので、残ったぶんを写真に撮りました↓）昆布と出汁パックで出汁を取りお醤油と味醂で味付け。ササミの出汁も出てなかなか美味しかったです。夜ご飯お餅（お餅大好き）鮭の切身豆腐カニカマビール（ビール350mlなら飲んでいいんです♪）普段は夜に炭水化物は食べない私ですがお腹すいちゃうのでお餅を。大好きな野菜は繊維が多いから食べてはいけない。豆、海藻、油脂、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fedonoaki.hatenablog.com%2Fentry%2F29627656ca310291cc282c9f4b80ea05" title="内視鏡　食事制限　始まった - 今日も楽しいこといっぱい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/edonoaki/20250701/20250701232252.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-04 06:05:00 rich https://edonoaki.hatenablog.com/entry/29627656ca310291cc282c9f4b80ea05 1.0 100%