efferf https://blog.hatena.ne.jp/efferf/ 40歳からロードバイクを趣味にしてみる https://efferf.hatenablog.com/ 整備 スマートトレーナー サドル ZWIFT スペシャライズドの Power EXPERT サドルに変えてから ZWIFT 中に股間がしびれるような痛みがでなくなっていた。ところが、この3日間、 Wahoo KICKR で ZWIFT している時に股間が必ず痛む。ようやく改善した問題がぶり返してしまい憂鬱になる。 今回の結論 ポジションフィッティングを常に確認するべし 股間の痛みの原因を探った 1. 体勢 弛んだ体の筋力が落ち最適な体勢を保てていないのか？ しかし、体勢を変えても目立った改善の兆しが見えない。 2. サドルの位置 ペダルを上手く踏めていない感覚がある。サドルの位置がおかしいのか？ 前後のポジションは合っている。 3. サド… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fefferf.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F01%2F14%2F060000" title="ZWIFTやるにもポジションフィッティングは重要 - 40歳からロードバイクを趣味にしてみる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://dgtzuqphqg23d.cloudfront.net/JRDDANw89I3VPlYC-6OSFvHIUpZRU2GsZOlM841EnhQ-2048x1152.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-14 06:00:00 rich https://efferf.hatenablog.com/entry/2019/01/14/060000 1.0 100%