efferf https://blog.hatena.ne.jp/efferf/ 40歳からロードバイクを趣味にしてみる https://efferf.hatenablog.com/ ZWIFT 長い梅雨がようやく終わった週末。台風の関係で午前中からは走りにいけず、午後はあまりに暑く走りに行く気が失せる。照りつける太陽とアスファルトからの熱気の中、ロードバイクを走らせることを去年はやっていた。あれは、午前中の涼しい時間から始めないと無理だ。 そこで冷房が効いた涼しい部屋でZWIFTでトレーニングをする。 まず、 SST(Short) をしっかりこなし、２回目... と始めたが無理そうなので、軽めのトレーニングに変更。二時間ほどで切り上げた。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fefferf.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F28%2F182904" title="真夏に冷房の効いた部屋でZWIFT - 40歳からロードバイクを趣味にしてみる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://dgtzuqphqg23d.cloudfront.net/lPUZZyUVNOwthCt3Pm6ZkA1RIwnRz4i5v3btzz_txMo-2048x1536.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-28 18:29:04 rich https://efferf.hatenablog.com/entry/2019/07/28/182904 1.0 100%