effty https://blog.hatena.ne.jp/effty/ 日常言語化日記 https://effty.hatenablog.com/ 今日は何故かめちゃくちゃ早起き！ 昨日は寝る時間が遅くもっと寝る予定だったのですが、何故か6時過ぎに目が覚めスマホをいじっていたら8時過ぎなっていたので少し眠かったのですが、一日を始めることにしました！ その影響で一日中ずっと眠かったです笑 今日の主にやったこと まずベットから出たらいつものがっつりスキンケアをしました！ 最近皮膚科に行った時に美容液はマジで意味がないということを皮膚科の先生に教えていただいたため、シンプルに洗顔してから、化粧水、保湿ジェル、皮膚科の薬を塗りました！ なるべく刺激を減らした洗い方を模索してみたり、化粧水の重ね塗り、ハンドプレスを優しくするなど、シンプルな工程です… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feffty.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F15%2F234651" title="テスト最終日！！ - 日常言語化日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/effty/20260615/20260615231534.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-15 23:46:51 rich https://effty.hatenablog.com/entry/2026/06/15/234651 1.0 100%