egawahiroshi https://blog.hatena.ne.jp/egawahiroshi/ egawahiroshi’s blog https://egawahiroshi.hatenablog.com/ この間の健康診断の結果が出た。今まで一度も引っ掛かって来なかった、糖代謝異常、所謂糖尿病の疑いありとの診断が。糖尿病って初めて言われた。C6との事で、6ヶ月後に再検査。でもそんなキツめの結果ではなく、現時点では問題ありませんが、念の為に6ヶ月後に外来を受診し、再検査を受けて下さい、って事なので、まあちょっと生活習慣を改めますかね？って感じです。 父親が糖尿病で、インシュリンを打って暮らしてます。なので、それなりに現実感はあります。遺伝もあるだろうしね。 まずは飲み過ぎ食べ過ぎに注意と、間食は基本せず、塩分控えめ、糖分控えめって感じですかね。あと運動不足か。そろそろウォーキングを再開するか。それ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fegawahiroshi.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F07%2F144438" title="sugar - egawahiroshi’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/egawahiroshi/20250307/20250307144417.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-07 14:44:38 rich https://egawahiroshi.hatenablog.com/entry/2025/03/07/144438 1.0 100%