EgoistPink https://blog.hatena.ne.jp/EgoistPink/ 日々 そわか https://egoistpink247.hatenablog.com/ 私の日常のあれこれ 　-▷使って良かったもの 私はコロナの頃(2020年初め)にMAX59kgぐらいだったのですが、ダイエットの神が降臨して2年ぐらいかけて50kgまで痩せました。今はその時ほどは熱心にダイエットしていませんが51kg～52kgをキープしてます(159cm)。 今の体形は腰肉や背肉は掴めるし下腹は弛んでるしけれど、まぁほとほどの体形で満足しています(本当はもう少し痩せたい気持ちもありますが、中年で瘦せすぎると貧相な気もします)。 そもそも私ずっと小太り人生だったんですよね。子供の時のあだ名は「にくだんご」だったし、高校生～大学生の頃は70kgぐらいあったと思います。その時の自分が見たら「52kgは十分痩せてる方やで(ｴｾ関… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fegoistpink247.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F18%2F195333" title="【ダイエット】簡単 ずぼら オートミール レシピ - 日々 そわか" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-18 19:53:33 rich https://egoistpink247.hatenablog.com/entry/2023/10/18/195333 1.0 100%