EgoistPink https://blog.hatena.ne.jp/EgoistPink/ 日々 そわか https://egoistpink247.hatenablog.com/ 私の日常のあれこれ 　-▷使って良かったもの 私が思うダイエット成功の秘訣は、まずは自分の現在の体形をしっかり把握することにあると思います。 私の場合の話をさせていただくと、私が本気ダイエットを開始したのは2020年のゴールデンウイークでした。Twitterで情報収集をしていて、自分の３D体形を描けるサイトがあると知りさっそく試してみたのが2020年6月末でした ためしてびっくり私ってこんなに太っていたの！！ 2020/06/27→2021/12/31の体形の推移 正直ここまでウエストが無いとは思っていなかったのですよね。風呂に入る時は眼鏡をはずしているので長い間自分の体形を直視せず、勝手に脳内で補正していたんですね。これじゃハンプティダ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fegoistpink247.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F28%2F203221" title="【ダイエット】ダイエット成功の秘訣 - 日々 そわか" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/E/EgoistPink/20231028/20231028192721.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-28 20:32:21 rich https://egoistpink247.hatenablog.com/entry/2023/10/28/203221 1.0 100%