ehe https://blog.hatena.ne.jp/ehe/ 指栞（ゆびしおり） https://ehe.hatenadiary.jp/ 食べる ほぼ野菜と豆だけの生活でたまに冷凍パスタなんか食べても動物性のタンパク質なんてほんのわずかな具材からではほとんど摂れない。仕事がなくて家族揃って夕飯が食べられる日にはお刺身を買って来て晩酌をする話は前に書いたけどそれだって子供と分ければひとり五、六切れにしかならない。その他に今は週に二回ほど昼食に安いお弁当屋さんのお弁当を買って来て食べていてこれはまあチキンカツとかチーズハンバーグとかなのでそれだけがまとまった動物性タンパクと言えば言える。もちろん家人や子供はもっとまともな食生活を送っていてこんなことしてるのはすっかり食が細くなってしまった僕だけだ。それで疲れが取れない取れないと言ってたら家人… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fehe.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20210426%2F1619444064" title="肉を食べよう。 - 指栞（ゆびしおり）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-26 22:34:24 rich https://ehe.hatenadiary.jp/entry/20210426/1619444064 1.0 100%