ehe https://blog.hatena.ne.jp/ehe/ 指栞（ゆびしおり） https://ehe.hatenadiary.jp/ つれづれ 泳ぐ 朝食抜きでいつもよりほんの少しだけ遅めにプールへ行く。でも始業までには一時間以上あるのでゆっくり泳ぐことができる。そろそろ本気で不調と向き合おうと決めた。まず力を入れすぎないことをできるだけ心がける。これがなかなか難しくてお客さんの中にはとても楽そうに泳いでる人もいるんだけど僕はあまりそういうことができない。割に力いっぱい泳ぎがちだ。それが疲労や呼吸の苦しさの元になってる気がする。だから意識して力を抜く方向で泳ぐ。もうひとつは当初の目標であり自分なりのペースでもあった五分で百五十メートルをできる限り守ろうと改めて心に決める。十分で三百メートルくらいまでは着いて行けるんだけどその後時計にずるずる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fehe.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20240408%2F1712581730" title="自分を甘やかさない。＝時計に着いて行く。 - 指栞（ゆびしおり）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-08 22:08:50 rich https://ehe.hatenadiary.jp/entry/20240408/1712581730 1.0 100%