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  <blog_title>指栞（ゆびしおり）</blog_title>
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    <anon>泳ぐ</anon>
    <anon>つれづれ</anon>
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  <description>今朝はまだ熱っぽい感じが残ってたけど仕事前にプールに行ってちょうど一週間ぶりに泳いだ。23分で計八百メートルを百メートル毎に休憩を入れながら泳ぐ。疲労はさほどでもなかったのでもう少し時間があったら千メートル泳ぐことはできた気がする。iPhoneのログを見ると百メートル毎に休んでたのは先月の十日前後までのことらしい。だから七日間のお休みで四十日ちょっと分後退してしまったことになる。明日からどういう方針でまた少しずつ前に進んで行くかと考えるとまず今のコンディションでは朝与えられた時間内に千メートル泳ぐのは割に難しいんじゃないかという気がする。せいぜい25分くらいしかないから。なのでとりあえず休まず…</description>
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  <published>2024-05-22 22:19:56</published>
  <title>ちょうど一週間ぶり。</title>
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