ktaroumaru https://blog.hatena.ne.jp/ktaroumaru/ ぼったくられた男の日常 https://eiga.me/ 日常 読んでくださりありがとうございます。 本日もお疲れ様でした🙂 今回も、日常ネタでいきますね。 文字数は、約500です。 どうやら風邪を引いたようで、鼻水が出て喉が痛いです😥 そんな画像をGeminiにお願いすると⋯ こんなイケメンではありません😳 まあそんな事はいいのですが、1週間くらい前から胃の調子が悪く、それを引きずっていたら風邪も引いた感じです😷 食事と運動はまあまあしているので、やはり睡眠不足ですね。 結局、睡眠が足りていないと体を充分に回復させる事が出来ず、それが続くと免疫力が低下して体調に響くのでしょう。 私は夜ふかしするクセがあり、なかなか直らないので余計です。 昨日は仕事帰りの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feiga.me%2Fentry%2F2026%2F05%2F23%2F201749" title="体調不良から考える自己管理 - ぼったくられた男の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/ktaroumaru/20260522/20260522231729.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-23 20:17:49 rich https://eiga.me/entry/2026/05/23/201749 1.0 100%