ktaroumaru https://blog.hatena.ne.jp/ktaroumaru/ ぼったくられた男の日常 https://eiga.me/ 読書 読んでくださりありがとうございます。 本日もお疲れ様でした🙂 今回は、アンダース・ハンセン氏の著書 御舩由美子氏の訳 サンマーク出版 「BRAIN 一流の頭脳」 の感想を書かせて頂きます。 タイトルは、第8章より取りました。文字数は、900です。この本は衰えない頭脳を持つにはどうすべきか、わりと平易な言葉で語られています。 つまるところ、本書が勧めるのは「運動」せよということでした。 著者さん曰く、人間の脳は大昔からあまり進化しておらず、狩猟採集時代の名残があると🤔 いわゆる原始人は、現代人と比べると活動量が約2倍だったそう。 体を動かさないでいると、脳も筋肉に指令をしないし、単純に活動量が減… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feiga.me%2Fentry%2F2026%2F08%2F17%2F135915" title="書籍：一流の頭脳より「健康な頭脳」 - ぼったくられた男の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/5d52120ed23f3640806daa319e974493d3e0137f/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.blog.st-hatena.com%2Fimages%2Fcircle%2Fofficial-circle-icon%2Fhobbies.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-17 13:59:15 rich https://eiga.me/entry/2026/08/17/135915 1.0 100%