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  <author_name>ktaroumaru</author_name>
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  <blog_title>ぼったくられた男の日常</blog_title>
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    <anon>読書</anon>
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  <description>遅い時間に失礼します。 読んでくださりありがとうございます。 本日もお疲れ様でした🙂 今回は、チャールズ・デュヒッグ氏の著書 渡会圭子氏の訳 講談社+α文庫 「習慣の力」 の感想を書かせて頂きます。 タイトルは、第1章より取りました。 文字数は、約900です。この本は習慣がどのように生まれるか、解き明かしていく流れですね。 車の運転を例に取ると、最初は神経を集中させないとできません。 しかし、何度も繰り返すうちに段々と意識しなくても必要な動作が出来るようになり、あれこれ考えながら運転することが可能になります🚘️ 駐車したあともギアをパーキングに入れて サイドブレーキを引いてということが自然と出…</description>
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  <published>2026-03-11 23:40:00</published>
  <title>書籍：習慣の力より「習慣のメカニズム」</title>
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