eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと あん、も〜〜。また田舎で強い地震が。。。母に電話したら、震度5で結構強くて、津波も50cmのがくる予報とか。。。。今は防波堤が壊れている状態だから怖いと言ってました。。。被害が出ない事を祈っています。（T◇T）／〜 お待たせしました。リクエストにお応えしてエクソシストが答えます。（今日もふまじめだ〜。┐(-。-;)┌） 名付けて、180度開脚前屈への道。数回に分けて理論＆実践を説明していきますね。これから暑くなり、鉄も伸びる季節、筋肉を伸ばすには最高の季節ですからこの夏頑張ってみますか〜〜！！！ なんといっても、きっと「180度開脚前屈べ〜〜っ」は憧れ？理想？でしょうね。でも私の正直な気持ちを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20110623%2F1308784560" title="シリーズ180度開脚前屈への道　その1 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-06-23 08:16:00 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20110623/1308784560 1.0 100%