eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと 暑い、暑い、暑い、と言ったら暑い。だから寒いと言ってみても暑い。ー。ー；） 運動して汗をかなりかくと暑さがそうでもなくなりますん♪そして塩を忘れずに〜でないとつりまっせ〜〜。 今日はいよいよ佳境です、以下3つを一挙に。まあこのことを何度も繰り返しやって体に教え込むことです。繰り返しの中からしか体を変える事はできません。魔法のように1回で、なんて虫がよすぎますぜ、奥さん。。。あはは。 すべて同時多発的に動かないと成立しません。頭で考えていても、いざ動かすとうまくいきません。特に骨盤立ってない方は。 で、急にこれをやるとやはり、動き慣れてない方は故障しますので、やはり、昨日のブログの筋肉をほぐす、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20110625%2F1308957469" title="シリーズ180度開脚前屈への道　その3 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20110625/20110625080548.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-06-25 08:17:49 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20110625/1308957469 1.0 100%