eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと レッスンでもWSでも、断然多いのが、長時間のデスクワークや姿勢の悪さからくる、 猫背 肩の前傾 顔が前に出ている 肩甲骨が硬い 腹筋の低下、使わない 腰痛 首凝り 肩凝り です。先日、WS参加の方からの感想にもありましたが、「猫背なので、猫背矯正器具をつけた方がいいか？」という事に、私はNOという回答をしました。一番いいのは、自分で意識して努力する方が身体に絶対的にいいからです。。矯正器具を常にしてしまうと、筋力が著しく低下して、それなしでは姿勢を保持できなくなるのはまずいので、NOと言ったまでです。 ただ、この、現代における、絶対的長時間のデスクワーク、パソコンの前にいるという環境では、それ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20120105%2F1325722032" title="姿勢が悪い人、デスクワークが多い方へおすすめの商品 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20100625/20100625100958.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-01-05 09:07:12 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20120105/1325722032 1.0 100%