eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと 昨日は、マラソン選手、シンクロ選手とアスリートデイでした。最近競技スポーツにはかなりテンションがあがり、一日の終わりに気がつくとリビングで爆睡しています。はは。燃え尽き症候群ですΨ( õ ω õ )Ψ 燃える〜燃える〜昇天。。。だは。 昨日は、シンクロ、後屈に特化したレッスンにしました。で、結果、このような体勢がラクにすっ〜とできるようになります。 前屈ばかりやりがちです。やはり、バランスが大事。 老いは背中からやってきま〜すよんよん。反りましょう＼(^o^)／ デスクワークの方は、椅子の背もたれでだらんと後ろへ。…あ、ぎくっとならないように気をつけてねん、だは。 後ろへうまくそれない方は、ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20120525%2F1337900244" title="後屈やろうね。胸のつかえ、緊張をとろう。 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20120525/20120525073449.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-05-25 07:57:24 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20120525/1337900244 1.0 100%