eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと 昨日のパーソナルは、小学4年生。このおん年で、既に首コリ、肩こり、背中コリ、ぎっくり腰。。。 困ったちゃんですが、結局日々の姿勢ですね。普段の彼女をお母さんに頼んで隠し撮り、、する所からプロジェクトは始めました。ごめんね、Kチャン。写真、見ての通りです。 普段の勉強机の高さや、椅子の位置、姿勢、すべてが体の歪みを作り、コリを発生させます。彼女の場合、机が高いだけで、肩があがり、背中を丸くしているので、腹筋が全然使われていません。これでは体が歪んでコリが発生しやすくなります。読書が好きな彼女、おそらくその読書に仕方も問題ありです。できたら仰向けですると腰とか首の負担かかりませんよね。できれば、そ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20120628%2F1340837207" title="普段の姿勢がやはり基本です。ハンモックの魅力。 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20120627/20120627235705.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-06-28 07:46:47 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20120628/1340837207 1.0 100%