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  <blog_title>eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学</blog_title>
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    <anon> *からだのこと</anon>
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  <description>おっはようございます〜。先日のバレリーナのパーソナルレッスン。 左右対称にはなかなかいけませんが、ほぐして軸をとれるレッスンをするときれいにすっとできるようになります！不安無くできる。それになる為に、日々のケアと筋トレをコツコツ、、、そして揺るぎない精神力も。 やはりからだとこころは繋がっている！と思うわけです。 そんなレッスンができた時は超嬉しいです♡ 彼女は「ひきあげるというのがいまいち意味がわからない」「どう筋肉を使えばいいのかわからない」など、おそらく何年もバレエをやってきても、具体的には体で分かってなかったんですね。 でも私もそうでした。完全に闇雲な感じ〜。 だから、ロジカルに取り組…</description>
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  <published>2012-11-14 08:40:44</published>
  <title>何が自分に必要か考えよう！</title>
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