eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *わたくしごと おっはようございますぅ。昨日はせんがわ体育部ノルディックウオーキングでした！ http://sengawakko.web.fc2.com/taiku/ リピート率高くて嬉しかったです。ポールを買った方もいらしてどんどんNW熱があがるといいなと思います！ やはり基本的な「歩く」筋肉が無いとすべては始まりません。 また次回秋口に開催したいと思いますので、是非ご参加お待ちしています。 ちなみにカリスマインストラクターHATA君の一枚目の顔は標準仕様です。笑 恒例武者小路実篤公園での写真も。ご自宅は感動ですよ。なんと、八戸の八幡駒が実篤先生の作業机の上に。。嬉しい♪ 昨日は二回目でさらに説明も加わり、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20130722%2F1374448972" title="せんがわ体育部：ノルディックウオーキング　Part2！ - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20130722/20130722082226.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-07-22 08:22:52 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20130722/1374448972 1.0 100%