eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *わたくしごと おっはようございます〜♪ 昨日のパーソナルのお一人は、鹿児島からわざわざ私のレッスンのためにいらしてくれた事務仕事のふつ〜のOLさん。運動も殆どしていないとか。それは問題なので、筋トレと有酸素をするようにアドバイスしました。 beforeを撮るのを忘れましたが、立位前屈で床に手が届かないほどでしたが、大変素直な体で、とにかく硬くてどうしようもない、とおっしゃってましたが、1時間半でここまでになって下さり、『来て良かった来て良かった』と何度も言って下さり、教え冥利に尽きます。。。( •̀ .̫ •́ )✧ ハンモックもやりたかった！というので少しやりまして、大喜びして下さいましたっヾ(〃^∇^)… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20131018%2F1382050936" title="ほぐしだけで〜〜〜！ - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20131017/20131017165902.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-10-18 08:02:16 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20131018/1382050936 1.0 100%