eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *わたくしごと *からだのこと おっはようございます〜。 昨日は午後からフェアリー、試験的にハンモック導入の巻。 元々柔らかい彼女らも、あっという間にさらにめっちゃ可動域が広がり、コアトレもばっちり。監督、コーチ陣がメロメロでした。毎回大人がまず騒ぐ、、笑（指導陣は本当楽しくてやりやすい、ホームな感じでやらせて頂いております。ありがたい。。昨日も結局21時迄山粼監督と話し込んで…あははは。） とにかく可動域を拡げる、軸をつける、これに限るので、ほぐれッチとハンモックは最強アイテムとなってます。嬉しいな〜〜、お役に立てて。 短期間に身体を作って早く演技の練習に専念できるように持っていきたいと思います〜。よっしゃ〜〜ますますお国… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20131103%2F1383434918" title="ハンモックストレッチ、やっぱいいです！ - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20131103/20131103081652.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-11-03 08:28:38 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20131103/1383434918 1.0 100%