eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *わたくしごと *からだのこと おっはようございます〜。 昨日は、世田谷ジュニアと千葉CAC RGの女子新体操選手コースの皆さんが来てくれました。 笑顔がいいでしょ！ 昨日はハンモックストレッチは封印して、順序として身体の理論とセルフケアの大切さをお話し、ほぐれッチのほぐしと身体の使い方だけで可動域を拡げました。所謂世の中で見るストレッチは一切やってません。それでこの違いが出ます。しかも、すべて秒殺、分殺です。笑 どんだけせっかちな八田なのかわかると思います。すぐ結果を出したがる。。。笑 可動域の宝石箱や〜〜〜✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡八田宝石店へようこそ。皆きらきらです！ また宇宙製造の魔法の粉をばらまいちゃったわ〜 ⁎… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20131217%2F1387234706" title="ストレッチ無し、ほぐすだけのレッスン　with　新体操ガール♡ - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20131216/20131216201631.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-12-17 07:58:26 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20131217/1387234706 1.0 100%