eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *わたくしごと *からだのこと おっはようございますぅ。昨日はVictory体操クラブのジュニアの皆さんとコンディショニングと演技レクチャー。 歪みない身体を整えて、ほぐしていいコンディションを作り、身体の使い方を覚えて、イメージを創る。この流れをきちんと素直に掴むとスムーズに効率的にパフォーマンスUPできていきます。 ★昨日の成果１ 中2のシュウマ君。 https://www.facebook.com/video.php?v=804404156314004&l=4038420362705675147 4.85回転!? 惜しいっ、もう少しで5回転でした。 軸を作る、どう回転を意識するか、コアを使うかが鍵です。 ★昨日の成果２… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20150410%2F1428624570" title="VIVA体操ジュニア！　／　腹筋トレーニングの落とし穴 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20150410/20150410084720.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2015-04-10 09:09:30 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20150410/1428624570 1.0 100%