eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *わたくしごと おっはようございます〜米子です。 体操、国体予選中国大会に来てますん。 昨日は会場練習、リラックスして臨んでます。皆でほぐれッチ、移動の車の中も使ってくれてますん♪ 実に移動時は役に立つやつです。椅子の背当て、腰のS字に当てたり、背中お尻太ももなどほぐせますよん！チーム岡山、一致団結で頑張ります！っていうのに参加させて頂いてます。笑 コンディショニング、女子も次々…ですが、やはり身体の使い方が不具合に繋がってます、また紹介できたらと思います。 ちなみに、お風呂も41度以上熱いなと思う温度で15分〜20分入ると筋肉、内臓まで温まりほぐれますよん。是非毎日〜( ´ ▽ ` )ﾉ米子の美味しい海鮮頂… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20150719%2F1437256585" title="VIVA米子( ´ ▽ ` )ﾉ - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20150719/20150719064841.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-07-19 06:56:25 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20150719/1437256585 1.0 100%