eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと おっはようございます〜。 ◉本日のタイトル：I find!!! アキレス腱の解放！ 最近は、体操競技のパーソナルレッスンが多いのですが、昨日の選手のbefore after から勉強しましょう。 年齢が少し上になってからでもまだまだ身体は変わります。 写真ではそんなに劇的変化はわからないと思いますが、なにしろ本人比で「えっ、軽くラクにできる！」のがほぐれッチ®理論（笑）の特徴です。笑 特に体操の場合は、肩周りがラク、変わるとかなりいいですよね。 肩周り、肩甲骨、僧帽筋、広背筋〜などなど関係各位をきちんとすると身体全体も大きく変わります。 あと私がおすすめしたいのは、つま先です。実はちゃんと修正… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20150904%2F1441322649" title="I find!!! アキレス腱の解放！ - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20150904/20150904081228.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-04 08:24:09 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20150904/1441322649 1.0 100%