eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *わたくしごと 重要なお知らせ おっはようございます。 ★ご要望もあり、「ハンモック筋トレ」クラスを設けようと思います。 時短で効率的にコアがつきます…と思います。 すごい身体をつくる、、というより、（いや作っても勿論いいですし、私もなんであればすごい身体になりたい笑）サクサク生活ができる、パフォーマンス力がアップする〜のにお役に立てればいいかな〜希望します。そして腰痛やさまざまな不具合が改善するといいなと。 機能改善、動く身体を作る為の筋トレ+α (Dynamic Stretching）です。乞うご期待！https://www.facebook.com/eico.hatta/videos/875379039216515/?… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20150906%2F1441497988" title="ハンモック筋トレクラス！ - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-06 09:06:28 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20150906/1441497988 1.0 100%