eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *わたくしごと *からだのこと おっはようございます〜。 うほほ〜い帰京しま〜す。 昨日コンディショニングした男子、つま先を伸ばすとかま足になるんですが、かま足のまず意味が通じない。(-｡-;笑 例えが古過ぎることをなんとかせねば、という反省。笑バレエでいうところのポイントですが、これもまっすぐになるように伸ばさないとですね。足首の巾の延長線上にまっすぐ伸ばせるようにしましょう。 アキレス腱も固めてはならないんですよ、難しいけれど。アキレス腱が切れてしまいます〜（≧∇≦） 一説によると、アキレス腱固めて、太もも固めて…という先生もおられるそうです。解剖学的には力が入らない方が動きますし、ケガになりませんが…。なぜそうしないと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20150924%2F1443043745" title="かま足⁈ - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20150924/20150924062407.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-24 06:29:05 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20150924/1443043745 1.0 100%