eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと おっはようございます〜。 ◉本日のタイトル：肩がはずれやすい／やり方次第で変わるトレーニング 今日の身体のお勉強は、レッスンに来ている方が、肩がはずれやすい、というので簡単にできる、よく見るゴムチュープトレーニング。…で、やり方次第で変わるトレーニングの話。 何度も外れるようなのは、「反復性肩関節脱臼」といいます。最近は薄い帯状のゴムバンドが主流。セラテープとか、ゴムチューブ、リハビリゴムテープ、セラバンド、セラテープなどなどで検索するといいです。 チューブ形状より、平たい方が、握った時に指がいたくないし、色んな場所に面で使えるので、ひらたい方がおすすめです。 （写真は、AmazonHPよりセ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20151002%2F1443740323" title="肩がはずれやすい／やり方次第で変わるトレーニング - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20151001/20151001112424.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-02 07:58:43 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20151002/1443740323 1.0 100%