eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと おっはようございます〜。 ◉本日のカラダのお勉強は、根元から動かす！です。 先日のWSから。（前にもブログでご紹介しましたがフィードバックしましょう）｜ 例えば、前屈する時に、写真のようなわる子ちゃんを見かけます。全身で動いていない、胴体を置き去りにしている体の動き方です。「カラダが硬い」から前屈できないのではなくて、カラダの使い方を知らないだけ、筋力が無いだけ、用意が無い、ストレスや姿勢などで背中が丸くなっているだけです。勝手に自分でそうしてるだけ〜〜。とほほ。（悪い形状記憶を日々しているようなもの） それがクリアになれば、写真のようにすぐ、変われます。はい、なんてことないですよ。笑 人は、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20151217%2F1450310507" title="根元から動かす！ - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20151217/20151217085716.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-12-17 09:01:47 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20151217/1450310507 1.0 100%