eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと *わたくしごと おっはようございます〜、今朝は愛知にいるんです。笑 真剣に、どこでもドアが欲しいです！ドラえも〜ん♪ ◉本日のカラダのお勉強は；いびつであるかないかの感覚。修正能力。 写真を見て明らかだと思います。でも、意外に皆さんこうしてやっているんですよ。 これらを知らないでヨガを続けたりすると、肩関節らへんの痛み、特に腰等は歪み・ずれで、ぎっくり腰になっていきますよね。 上：ヨガのポーズなどで腕を上げる際、写真右側後ろへ肩関節からはずして上げて、自分では、「やってる〜つもり〜」と思ってる方が実に多い。。。いいカラダの使い方は右ですよね。いびつなのに氣づいてないのが困ったちゃん。 ある時、WSで、「先生、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20151227%2F1451168146" title="いびつであるかないかの感覚。 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20151226/20151226135316.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-12-27 07:15:46 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20151227/1451168146 1.0 100%