eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと Goooood morning 大阪やで〜〜。昨日は毎度〜の清い風が流れるきっちりきっちりの体操部。 ◉本日のカラダのお勉強は、大逆手と、反対の捻りができない、について。これもケアのみで、写真でわかるように、ビフォーアフターで左右でこんなに差が出ます。 ★大逆手は 三角筋の外側ヘリ 腕の三里ら辺の、骨に沿った内側と外側のライン 鎖骨の上部片側 肩甲骨 ★反対の掌上の捻りは 90度に折った肘の親指側の内側 三角筋の内側ヘリ 肩甲骨 などをポイント的にケアします。文章では分かりづらいので、今は外なので今度イラストでまとめますね。動かすためには、邪魔になっているコリを取り除くのが早いですし、いつも動… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20160128%2F1453935343" title="腕の捻り - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20160127/20160127185318.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-28 07:55:43 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20160128/1453935343 1.0 100%