eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと Goooood morning 名古屋だが〜〜。昨日は、名古屋のRirico新体操クラブの皆さんと。 カラダを動かすにいうこと、柔軟アップの、基本の基本、がんばらないであきらめない、ってことをやりました。 最後のがんばらないであきらめない、は今年のBody Workの要にしてます。 今日の動画は、その成果です。 写真の仰向けの開きも、力んでしまい、もう少し、がいきませんが、呼吸をして安心をあげるだけできれいに開けます。 毎度言っているように、脳ができないように誘導しているのです。そして、できない状態のまま、練習をしても、それは、「できない練習」をしているだけ。 できるための準備をしっかりすれば… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20160129%2F1454018864" title="がんばらないであきらめない！やることをやってからトライ！ - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20160129/20160129070540.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-29 07:07:44 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20160129/1454018864 1.0 100%