eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと おっはようございます。 ◉本日のカラダのお勉強は：扁平足の弊害。 バレエやダンスや体操、新体操などでのいわゆるルルベ＝つま先立ちをもっと高く〜〜というのは目指すとこですが、扁平足で、内側に倒れたり、外反母趾で出っ張りを残したままかかとをあげると、上がらないんですよね。 ですから、扁平足を改善することがまず最初です。 それと、アキレス腱を固めてポイント、ドウミ、フレクッスをしないことです〜。またそれは次回。 扁平足改善は、過去にたくさんあげてますので、よかったらご覧くださいね。 扁平足で最もよろしくないのは、土踏まずの内側に倒れることです。両くるぶし下の靭帯や、骨折、アキレス腱、中足骨骨折、足首… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20160414%2F1460590060" title="扁平足の弊害　／　ぎっくり腰 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-04-14 08:27:40 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20160414/1460590060 1.0 100%