eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと おっはようございます〜。音注意！ ◉今日のカラダのお勉強は：6パックを使わないようにする。 何度も言っているように、6パックは、パフォーマンスの際、動きの邪魔にな場合が多いです :==≡≡Σ=͟͟͞͞(✡)`Д´）ｸﾞﾍｯ! プロレスラーが意外と6パックがないのは縦横無尽に動くのに邪魔だからと、受身をするからですね。それでわかります、動きには不向きです。 わかりやすい例として、昨日は、コアトレクラスにチアリーディングの女性がいらして、抱え込みの回転をしたいのに、丸まることができないというので、動画で説明しますね。 チアリーディングで、脚あげやリフトからのジャンプ、回転など、すべて固めて動いてい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20160709%2F1468020785" title="6パックを使わないようにする。 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-09 08:33:05 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20160709/1468020785 1.0 100%