eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと おっはようございます〜。 ◉今日のカラダのお勉強は、日頃の姿勢の悪さが出るよ〜。のお話。 少し猫背だったり、ふっとついついラクな姿勢にしてしまいますが、腹筋、背筋使えないカラダになってしまいます。 反れないんですよ〜、何とかなりますか？ではなく、まずその形状記憶された姿勢から直さないと！であります。神経質にならない程度に、意識を持ちましょん！ モデルは体操選手。元プロテニスプレイヤーの杉原愛選手の名言です。 「コートの上で的確な状況判断をする秘訣は、すごく単純なのですが、普段の生活で正しい判断をすることです。普段それができていないのに、ましてやコート上でなんか判断できるわけがない。生活のバラン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20160908%2F1473292089" title="日頃の姿勢の悪さが出るよ〜 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20160906/20160906021156.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-08 08:48:09 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20160908/1473292089 1.0 100%