eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと おっはようございます〜。秋の空の東京です。 広島の優勝の瞬間を偶然見ました、特にファンでもないのになんかウルウルでした。笑 おめでとうございます！神ってましたね！ ◉今日のカラダのお勉強は、無意識の緊張（こわばり）がカラダを動かなくする。写真の上は緊張状態で、足を直角に上げたくてもこの角度以上は上がりません。 あげようとして、胸、首、顔、がめちゃかたくしてロックをかけてしまいます。加えて、猫背気味のムッシュ〜。笑 胸や腰を反り返ってしまう（床から離れる）人もよく見ますね、なるべく腰も胸もリラックスして床に軽く押して、骨盤を落ち着かせましょう！ やはり歪みがある、姿勢が悪いは、カラダが動きません… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20160911%2F1473554102" title="無意識の緊張（こわばり）がカラダを動かなくする。 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20160910/20160910232606.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-11 09:35:02 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20160911/1473554102 1.0 100%