eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと おっはようございます。 ◉今日のカラダのお勉強は、緊張をとる：腰痛なのに顎？ 左の腰が痛いというバレエの先生。 左軸でのレクチャーや、次回公演の作品での片方だけの振り付けなどが原因ですが、ケアももちろんしますが、カラダの使い方の方を直さないとです。 ケアの後は、立ち方、特にデリエール（後）系、ソリ系の動き方をレクチャーしました。そうすると、やはり腰は痛くなくできるのです。是非、動き方を軌道修正してみてくださいね。 腰が痛いと、どうしても腰にズームインしがちですが、実はさまざまな要因があり、何万通りもある、ですよ。 その辺はブログで腰痛で検索してくださいね。 http://d.hatena.ne… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20161216%2F1481844202" title="緊張をとる：腰痛なのに顎？ - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20161215/20161215185049.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-16 08:23:22 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20161216/1481844202 1.0 100%