eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと Gooooood morning 名古屋だがね〜！ ◉今日のカラダのお勉強は、年末お疲れケアシリーズ：腕と手のケア。 小さい方は直径49ミリのスーパーボール2個です。 今日もほぐれッチ®してくださいね〜。NO グリグリ！ YES! ゆらゆら〜ほぐほぐ〜！ チェケラッチョ！ ●手首・手・指粘土やパンとかうどんとかこねるようにして、手首・手・指の間などをあらゆる角度でから自由に当ててコロコロほぐす。●手首・手・指同上。特に、親指の膨らみの真ん中は、握る時のコリや疲労の場所、又、便秘に効くツボでもあるので、点圧しましょう。 テレビ見ながら、ゆるゆるやってみてねん〜 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 〆（。。）本日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20161218%2F1482008522" title="腕と手のケア。 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20161217/20161217090138.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-18 06:02:02 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20161218/1482008522 1.0 100%