eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと おっはよございます。・ ◉今日のカラダのお勉強は、四十肩・五十肩。 自分には関係ないと思わないでくださいね。若くても。 はい、突然ある日ある時、肩が上がらなくなります。 お医者さんはお名前をつけてくれるところ。特に何もしてくれません。 常に動かして、ちゃんと対処すれば直ります！ 挫骨神経痛などと同じで、四十肩・五十肩も「症状」なので、直せばいいのです。 昨日いらした方は、かなり改善しました。 やりがちなのは、1枚目の下の方、万歳にする時、肩を緊張させながら上げること。肩甲骨を下げてあげるようにしましょう。 大人バレエをやっている人ですが、毎度そのように肩を緊張させているから、四十肩・五十肩にな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20170321%2F1490052149" title="四十肩・五十肩 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20170320/20170320152455.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-21 08:22:29 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20170321/1490052149 1.0 100%