eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと Gooood morning 大阪やで。 不在ですので、メールの送受信遅れます、申し訳ありません。 ・ GWお役立ち情報。キャリーを持って階段を下りなくてはいけない場面で、急激に持つと結構カラダにきます。笑 小指と薬指だけで持つような意識で握り、脇をしめて、カラダにキャリーを沿わせるように持つと軽くなり、ラクに運べます。カラダにも、優しい。肩をあげて腰で上げちゃうとカラダが壊れます。 くれぐれも瞬発的にぐいっとあげないように、それがギックリ腰になったり、スジ痛めたりしますぅ。TT 心地よいGWの旅を٩(^‿^)۶ ・ 昨日は、明後日にコンクールの糸尾バレエスタジオの酒井君のレクチャーと、放課後… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20170503%2F1493769958" title="坐骨も力を入れない 縮めない - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20170503/20170503083156.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-03 09:05:58 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20170503/1493769958 1.0 100%