eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと おっはようございますぅ。・ ◉今日のカラダのお勉強は、無意識の緊張。 現代社会は、スマホやPC、ストレスで、かなり胸がたたまれていて、縮んでいます。ニュートラルの位置にいつもいて、開くも閉じるもできるカラダになりたいわけです。 ハンモックストレッチでも他のレッスンでも、まず最初にそれをしないと、皆さん動けないほどです。 時にほぐし、時にストレッチ、時に連動、などなどしてやっと正常値に近くはなります。そこからでないと動いても無意味だからです。 自転車をブレーキしてこいでいるようなものだからです。ゞ（+ヘ+）でも、どんな風に動くにも、そのフィジカル的なことをしても、脳の【無意識の緊張】があっては、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20171209%2F1512776955" title="無意識の緊張 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20171209/20171209082610.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-09 08:49:15 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20171209/1512776955 1.0 100%