eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと おっはよーございますぅ。・ ◉脳とカラダのお勉強：脚をあげる。 彼女は体操選手ですが、上げ方を変えるだけで格段に変わります。 何をやるにも、上半身の力みをなるべく無くすことです。 たまたまハンモックコアトレのレッスンだったので、ハンモックをかけています。 ハンモックに体重を支えてもらっても、普段の脚をあげる、カラダのクセが出てしまいます。 脳とカラダにに刷り込まれているのです。染み付いている使い方を直すには素直な心が大事。彼女は素直に育ったのですね。親も素晴らしいに違いない♪Ｔ先生ー。笑・ 前屈も動作もいかに緊張や、日常の姿勢、ストレスによるカラダの歪みをマイナスしていくか、です。 脳とのやり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20180120%2F1516407105" title="脚をあげる - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-20 09:11:45 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20180120/1516407105 1.0 100%