eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと *わたくしごと おはよーございますぅ。・ 昨日放課後は定例埼玉栄高校体操部ぅ。 新入生とともに、セルフコンディショニング、二人組三人組で効率的なストレッチ、扁平足改善などなどぉを改めて全員で講習しましたぁ。最初が肝心です。 継続が大事です。あとは、やるかやらないかは自分次第〜。そして【上手なカラダの使い方】をして下さいませ。 上手じゃないからケアしないといけなくなる。 コンディショ二ングをちゃんとできる人は上達しますし、自分のカラダをコントロールできたり、知っていきます。 姿勢と動くカラダ、地味なことをコツコツと向かい合うと演技も変わります。 昨年の先輩達はそれをやり遂げてくれたと思います。 先輩に続け〜٩(… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20180411%2F1523402655" title="今すぐやめてほしいストレッチの例。 - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20180410/20180410195438.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-11 08:24:15 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20180411/1523402655 1.0 100%