eigon https://blog.hatena.ne.jp/eigon/ eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学 https://eigon.hatenablog.com/ *からだのこと おっはようございますぅ。・ ◉脳とカラダのお勉強：ヒモトレ 私が心の師匠と勝手に思っている、甲野善紀先生の一押しのヒモトレ。小関先生という方が発案したものです。 前回の稽古会参加の時に、恐れ多くも実際に甲野先生直々にやってもらいました。 (*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ もちろん変わりましたよ〜。はい。軽いの〜〜足が。腰が。腕が。首が〜。姿勢も良くなるから不思議！敏感だと体軸も感じます。（敏感になりたいですね！） 巻いて歩いたり足踏みしてみてくださいね。軽さを感じます。 ほぐす、というより、正しい位置を教えてくれるから、色々と緩む、という私のイメージです。超超おすすめです！！！ 家の中でヒモ族に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feigon.hatenablog.com%2Fentry%2F20180611%2F1528670848" title="ヒモトレ　　／　なんか〜〜いい〜〜！ - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eigon/20180610/20180610103105.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-11 07:47:28 rich https://eigon.hatenablog.com/entry/20180611/1528670848 1.0 100%